「一日食棗 終生不顕老」

棗(なつめ)は1日3個食べると老いないと言われ、中国でも古くから美容と健康に良いと知られています。

世界三大美女で知られる楊貴妃も美を保つために食べていたそうですが、

今でいう「ハリウッドセレブご用達のパワーフード! あのミランダ・カーも食べてます!」的な感じで、

当時の中国の女性達も「私も楊貴妃みたいになりたいわ~♡」と棗(なつめ)を食べていたのかも・・・(妄想)。

 

少量でカラダを元気にするパワーフード「棗(なつめ」は、

ビタミン・鉄分・葉酸・食物繊維など豊富で女性には嬉しい栄養素がたくさん!!

血を補って温めてくれる効果があります。

脾の働きを良くし、元気の「気」を生み出してくれます。

美肌効果、貧血、更年期・生理前の不調、不眠、精神安定、便秘などなど・・・

女性の味方の食材なのです!!

 

写真は棗の中の種を取り出してクルミをサンドしたものです。

初めて食べたとき、予想以上に感動の美味しさだったので、あめつち店内でも販売することにしました。

 

棗もクルミも健康食として知られていますが、

別々に食べるより一緒に食べる方が何倍も美味しくて、

棗の上品な甘みとクルミのサクサクした食感が妙にマッチしてるんです。

発酵バターをちょんと塗って食べるとリッチな味わいにもなります・・・。

 

運動後の栄養補給に!

残業で小腹がすいた時に!

夏バテ気味で元気が出ないよ~!って方も是非一度食べてみてください。

無添加・砂糖は一切使っていません。

美味しい!! 棗のくるみサンド