顔の色を見てみよう！

明日は節分ですね！

 

 

写真は「色白」ぽっちゃりのお福さんと、

どこか憎めない「赤ら顔」の鬼さん。

 

赤鬼の方は現実ではあり得ない赤さですが、

「なんか顔赤いな～」っていう人、周りにいませんか！？

 

中医学では、顔の色ツヤを見るのも大切な望診のひとつ。

経絡に流れる気血は全て顔を通ります。

病気になると顔にツヤがなくなり、顔色にも異変が出てきます。

 

 

＜顔色で見る五臓のトラブル＞

赤→心／熱証（身体に熱がこもりやすい）

白→肺／寒証・虚証（冷えやすい・エネルギー不足）

青→肝／寒証・瘀血（冷えやすい・おけつ→血の滞り）

黄→脾／虚証・水滞（エネルギー不足・水の滞り）　※脾とは胃腸など消化・吸収の働き

黒→腎／寒証・瘀血（冷えやすい・血の滞り）

 

参考までに知っていると、

身体の内側を見るのに役立つかもしれません。

色白お福さんは、寒がりでむくみやすく、声が小さい、よく風邪を引くけど肺が弱いのかな？とか、

赤鬼さんは、体温が高くて目も充血してて、心も落ち着かない様子・・・血圧は大丈夫かな？　熱になる脂っこいものとか辛いものとか食べてないかな？とか

考えるようになります。

 

五色も知っていると、「じゃあ、温めるものを食べよう！冷ますものを食べよう！」

と日常での食事の足し算・引き算もやすくなります。

 

あなたの顔はどんな色ですか？