あつい!
暑いでがんす!!
※がんすは広島弁で「~でございます」の意味。
「ウォーでがんす!」といえば・・・
怪物くんの狼男です。
暦の上では「立秋」ですが、8月上旬は暑さのピーク。
今年はめちゃくちゃ暑いですね!(>_<)
全国の最高気温ランキングでは岐阜の39.7℃が一位でした。
あまりの暑さに・・・
「ウォーでがんす!」と言いたい!(写真のカエルは言ってます!・・・言ってるのかも!?)
身体がだるかったり、食欲が落ちたり、皆さん夏バテしていませんか?
ついつい冷たい飲み物を一気にグビグビ飲みたくなりますが・・・
ちょっと待って下さい!!
一気に大量の水を飲むのは身体に良くありません。
消化器系や循環器系に大きな負担をかけてしまいますし、身体の塩分バランスが崩れて痙攣や筋肉のつりを引き起こす原因にもなります。
(特に運動後にはご注意ください)
「少量をこまめに!!」飲むよう日頃から心掛けてみて下さいね。
熱帯夜にオススメな快眠グッズがコチラ!↑↑↑
子供の時、熱が出たら使っていませんでしたか?
寝るとき、足は冷やさず、頭のこもった熱を逃がすことで、上手く体温調節することが快眠の秘訣です。
人間の脳はコンピューターに例えられる事がよくありますが、
脳の使いすぎ、ストレスでイライラしてても、頭に熱がこもりやすくなります。
暑くて眠れないときや、イライラして落ち着かないっていう時は「アイスノン」是非使ってみて下さい。
※凍らせても固まらないソフトタイプがオススメ。
当店でもアイスノン枕のサービスをしておりますが、
「ヒンヤリ気持ちいいね~、家でもやってみよう!」とお客様からは好評です♡
◆使用上の注意は
首を冷やしすぎると良くないので、頭の真下に置いて首に当たらないようにしてみて下さい。
「ひんやり心地良いな~♪」と言う程度で寒くなってきたら外して下さい。