roba – ページ 3 – かほりの癒し屋　あめつち　[広島県/袋町/本通/紙屋町/立町] のリラクゼーション

美味しい！！　棗のくるみサンド

「一日食棗　終生不顕老」棗（なつめ）は１日３個食べると老いないと言われ、中国でも古くから美容と健康に良いと知られています。世界三大美女で知られる楊貴妃も美を保つために食べていたそうですが、今でいう「ハリウッドセレブ […]

一年で一番昼が長く夜が短い「夏至」を迎えました。夏は心（心臓）の働きが活発になる季節。心の働きは精神活動（脳の働き）と関わりがあり、活発に動いていると好奇心が旺盛になったり、何かにときめいたり、面白そうなものを見つ […]

中国では古くから不老長寿の実として、薬膳料理や漢方薬として珍重されてきしたクコの実。最近になり、海外セレブや美容・健康意識が高い人が食べているスーパーフード「ゴジベリー」の名前で何かと話題に上がるようにな […]

久し振りに広島市植物公園に行ってみました！新たにシンボルツリーとなった「バオバブ」は、はるばる西オーストラリアからやって来たそうです。輸送で枝や葉はしっかり刈り取られていましたが、幹の太さといい、独特なビジュアルとい […]

明けましておめでとうございます。今年のお正月は天気も良くて気持ちの良い年明けでしたね。お休みの方もお仕事だった方も、皆さま良いお正月を迎えられましたでしょうか？今年は犬年🐶 「犬」という字は、人が大 […]

皆さん、ふだんお腹の固さを気にしたりすることはありますか？ストレス、冷え、浅い呼吸、デスクワークで腹筋を使わない・・・などで腸の働きが悪くなりお腹が固くなります。ここ最近になり、テレビなどで腸内環境を整えることで免疫 […]

毎週金曜、中国新聞の折り込みのＣｕｅ（キュー） ”女性に役立つ特集”（11月10日発行）に「あめつち」が掲載されました！折り込みチラシだけでなく、街角や駅で見かけましたらお手に取って見てみて下さいね。特集は四国ド […]

県北の方では紅葉が見頃となりました。先週、庄原にある比婆山連峰に行ってきました。ひろしま県民の森公園センターから登り、烏帽子山→御陵→池の段→上烏帽子山計5時間半しっかり歩いてきました！！☺ 下山で膝がガクガクにな […]

昨日の台風は雨風すごかったですね！せっかくの三連休でしたが、最終日の今日は打って変わり見事な快晴でしたね☀ カープも優勝して、今夜の繁華街はまたまた賑やかムードです♪☺ カープ⚾が勝つと広島は一つになるんですね・・・ […]

初めて推拿セラピーを受けました。ツボ押しが効く感じでした。アロママッサージは、筋肉がほぐれていくようで心地よかったです。あらためて、あちこちコリがあることがよくわかりました。コリや、クセについてのアドバイスもい […]