カテゴリー: 日々・・・

冷え性におすすめ ”腸セラピー”

皆さん、ふだんお腹の固さを気にしたりすることはありますか？ ストレス、冷え、浅い呼吸、デスクワークで腹筋を使わない・・・などで腸の働きが悪くなりお腹が固くなります。 ここ最近になり、テレビなどで腸内環境を整えることで免疫 […]

キレイな空気は肺の良薬

県北の方では紅葉が見頃となりました。 先週、庄原にある比婆山連峰に行ってきました。 ひろしま県民の森公園センターから登り、烏帽子山→御陵→池の段→上烏帽子山 計5時間半しっかり歩いてきました！！☺ 下山で膝がガクガクにな […]

元気・やる気は「脾」から！　タフな人は胃腸が強い

昨日の台風は雨風すごかったですね！ せっかくの三連休でしたが、最終日の今日は打って変わり 見事な快晴でしたね☀ カープも優勝して、今夜の繁華街はまたまた賑やかムードです♪☺ カープ⚾が勝つと広島は一つになるんですね・・・ […]

真夏の悪夢は「腎」のしわざ？

もう過ぎたけど、これ行ってみたかった～！！ 夏と言えば・・・怪談話や肝試しなどなどが盛り上がる季節ですね。 今年もまたやって来たなと思わせる稲川淳二の怪談ナイトツアーのCMも、もはや夏の風物詩のようですね&#x1f47b […]

梅雨の湿とりコース

今年は梅雨らしからぬ天気の良い日が続いてますね！ 雨のジメジメ不快な暑さは嫌だけど・・・農作物にはそろそろ雨が必要ですね。 そろそろ やって来るであろう「梅雨」に備えて、お身体の「湿とりケア」もして行きましょう☔ &nb […]

欲する味覚でカラダを整える！

今年もフラワーフェスティバルで街中は賑わってます！！ 初夏の日差しが強くなり、紫外線ガンガンの中、都会のオアシスのようなタイ料理「まなーむ　ぴぃすぅあ」へ・・・。 レバーとニンニクに惹かれてふら～っと入ってみました！☺ […]

ＧＷの営業のお知らせ

どうも　あめつち女将です。 今年のＧＷは長～いお休みの方も多いみたいですね。 かほりの癒し屋「あめつち」ではねじりハチマキで張切って営業しております！！ 連休前の忙しさで、溜まりにたまったお疲れを取りに是非お越しください […]

生理のイライラは「肝」のせい？

どうしたものか、些細なことでイライラ、 気分も落ち着かない。 つい身近な人にキツく当たってしまい、後から落ち込んでしまったり・・・。 女性ならだれでも経験があるのではないでしょうか！？   その辺を心得た男性は […]

春のおすすめ登山　～安芸小富士～

広島で一番身近な「富士山」。　似島の「安芸小富士」です。   宇品港からフェリーで20分、港に着いてから少し歩けばすぐ登山口。 山頂まで60分ほどで着くので、 広島市内から出掛けて、昼前から登っても60分程で登 […]